Escrima

Latosa Escrima ist ein philippinisches Kampfkunstsystem, das von Rene Latosa entwickelt wurde. Der Stil konzentriert sich auf einfache, direkte und effiziente Bewegungen – sowohl mit Waffen (Stock, Messer) als auch waffenlos.

Die drei wichtigsten Prinzipien sind:

• Balance – stabile Haltung und Kontrolle über den eigenen Körper

• Timing – den richtigen Moment für Angriff oder Verteidigung erkennen

• Power – Kraft effizient aus dem ganzen Körper erzeugen

Typisch für Latosa Escrima ist, dass nicht viele komplizierte Techniken auswendig gelernt werden. Stattdessen lernt man Konzepte und Bewegungsprinzipien, die flexibel in verschiedenen Situationen angewendet werden können.

Trainiert werden unter anderem:

• Stockkampf (meist mit einem Rattanstock)

• Messerabwehr und Messerkampf

• Selbstverteidigung

• Distanz- und Winkelarbeit

• Körpermechanik und Reaktion

Das System gilt als praxisnah, dynamisch und leicht auf reale Selbstverteidigung übertragbar.